Tin tức

5 loại quả tự nhiên giúp hạn chế tóc bạc sớm

Tóc bạc sớm là nỗi lo phổ biến, không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn khiến nhiều người cảm thấy già đi trước tuổi. Tuy nhiên, việc duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh hoàn toàn có thể giúp làm chậm quá trình bạc tóc. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu 5 loại quả tự nhiên giúp duy trì sắc tố melanin và nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh, óng mượt từ bên trong.

5 loại quả tự nhiên giúp hạn chế tóc bạc sớm

Quả lý chua đen là gì? Tác dụng của quả lý chua đen?

Quả lý chua là loại quả có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng Buda tìm hiểu quả lý chua đen là gì và các tác dụng của loại quả này qua bài viết dưới đây nhé!

6 bí quyết giúp cơ thể hấp thụ thực phẩm tốt hơn

Kém hấp thu thức ăn là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt trong cuộc sống hiện đại khi chế độ ăn uống, sinh hoạt và căng thẳng ảnh hưởng lớn đến hệ tiêu hóa. Cơ thể không hấp thu tốt dinh dưỡng không chỉ khiến bạn mệt mỏi, sụt cân mà còn làm giảm sức đề kháng. Dưới đây là 6 bí quyết giúp bạn cải thiện khả năng hấp thu thực phẩm một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả.

12 loại rau củ quả giúp thanh lọc cơ thể và tăng cường sức khỏe tự nhiên

Rau củ quả chính là “trái tim” của chế độ ăn lành mạnh. Không chỉ giúp phòng bệnh, làm đẹp da, mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giảm căng thẳng nhờ lượng chất chống oxy hóa dồi dào. Hãy cùng Buda Food điểm qua 12 loại rau củ quả nên có mặt trong thực đơn hằng ngày, cùng những mẹo nhỏ để hấp thu dưỡng chất tối ưu nhé!

Những lưu ý khi ăn sườn non chay và 6 cách làm sườn non chay thơm ngon

Sườn non chay là một trong những nguyên liệu được yêu thích nhất trong ẩm thực chay. Không chỉ có hương vị gần giống sườn thật, mà còn dễ chế biến, dễ kết hợp với nhiều món ăn khác nhau. Tuy nhiên, để món sườn non chay ngon và đảm bảo dinh dưỡng, bạn cần biết một vài lưu ý nhỏ khi sử dụng.

Xúc xích chay làm món gì ngon? Tổng hợp món ngon từ xúc xích chay hấp dẫn, dễ làm

Xúc xích chay là nguyên liệu quen thuộc trong những bữa ăn lành mạnh - vừa tiện lợi, vừa dễ chế biến. Với hương vị đậm đà, dai nhẹ và mùi thơm tự nhiên, xúc xích chay không chỉ phù hợp cho người ăn chay mà còn là món ăn yêu thích của cả gia đình. Cùng Buda Food khám phá ngay những món ngon từ xúc xích chay cực hấp dẫn và dễ làm tại nhà nhé!

Mojito là gì? Cách pha Mojito chuẩn bartender thơm mát tại nhà

Trong thế giới Cocktail đầy màu sắc, thật thiếu sót nếu không nhắc đến Mojito - một loại Cocktail được ưa chuộng khắp các quốc gia trên thế giới. Vậy Mojito là gì? Và làm thế nào để tạo ra những ly Mojito tươi mát, hấp dẫn? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây để bỏ túi cho mình kiến thức pha chế đồ uống này nhé!